Energia=Vivere di Frutta cruda

C'è un tempo per ogni cosa, cè un posto dove ci si ritrova senza mai averlo desiderato, ma il percorso è quello e nessuno può cambiarlo, siamo indirizzati perchè cè uno scopo per ognuno di noi, non ci rendiamo conto di cosa accade eppure i cambiamenti sono li dietro l'angolo, sono i nostri amici per primi a farceli notare, i genitori, ma ormai tutto ciò è avvenuto e non si può tornare indietro, anzi bisogna proseguire, ascoltare il proprio istinto, non reprimerlo, non dominarlo, ma ascoltarlo.

Nello scorrere del tempo cè una voce che ci guida ed il cibo serve solo ad ascoltarla con maggior chiarezza, ad avere più lucidità mentale. Ognuno è diverso, ha bisogno di stimoli diversi, di sensazioni diverse e ogni cosa arriva quando è giusto che arrivi, non esistono forzamenti, ma uno scorrer lento di progressi.

A tutti voi che leggete, ascoltate voi stessi, il vostro corpo e non la vostra mente, se con un cambio alimentare perdete troppo peso, se magari presi dalla foga non ve ne rendete conto, fermatevi, fate un passo indietro, osservate il vostro corpo, potreste aver corso troppo. 

Le cose fatte piano e con gradualità sono sempre le migliori, bisogna appunto essere consapevoli di ciò che ci accade intorno ed in noi stessi, ogni tanto fermatevi ad osservarvi e vedrete un mondo pian piano completamente nuovo.

A presto, cari...

Sappiamo noi tutti sfruttare le innumerevoli occasioni che ci si presentano davanti? Sappiamo ascoltare i costanti segnali che ci manda la Madre Terra, che vuole solo il nostro bene? E' difficile ascoltare se stessi, figuriamorci carpire i segnali mandati da tutto ciò che ci circonda....La frenesia del vivere quotidiano non ci permette di trovare un secondo da dedicare a noi stessi....Lo stile di vita è stato accelerato col passare degli anni proprio per non permetterci di riflettere e di conseguenza cambiare noi stessi, per meglio controllarci tutto è stato fatto in funzione di ciò.

La televisione splendito mezzo di comunicazione è diventata la compagna inseparabile di molta gente che passa 2/4 della sua vita davanti ad essa invece di impiegare quel tempo per ascoltare se stesso e farsi delle domande costruttive.

Dobbiamo essere consapevoli, ma di cosa? del fatto che siamo in questo mondo per evolvere, per capire noi stessi, per crescere, nulla di più.

Penso di parlare a nome di molte persone nel dire che spesso non riusciamo proprio a sentire i veri desideri o meglio bisogni del nostro corpo. Spesso iniziato un percorso naturale che approda col crudismo ci si chiede o si domanda ad altri: ma quanto devo mangiare? che quantità di cibo devo assumere ogni giorno per non perdere peso?.

che poi la risposta se data da persona seria può essere solo una, cerca di ascoltare il tuo corpo, purtroppo ogni persona e dico proprio ogni singola persona è diversa dall'altra. l'influenza sul corpo si ha anche da parte della mente, un esempio dal grado di stress subito nei vari anni e dalle varie arrabbiature....non tutti abbiamo avuto una vita tranquilla pur avendo mangiato bene e magari ci sentiamo peggio di chi mangia carne.

ecco perchè bisogna prima di tutto ritrovare se stessi e volersi bene, senza forzare le cose, che verranno naturalmente perchè man mano che si eliminano i vari cibi in modo graduale non si avrà più quella voglia intensa.

per capire quanto bisogna mangiare bisogna capire quanto ci si muove ogni giorno, ad esempio io al mio cane non do sempre la stessa quantità di croccantini, ma vedo in base alla giornata che ha avuto al clima ecc...e soprattutto osservo come cambia il suo corpo e mi regolo di conseguenza. se uno vede che inizia a perdere troppo peso qualcosa non deve andare per forza di cose. quindi introdurre subito più cibo crudo o incrementare la quantità di cibo crudo più concentrato come i datteri.


sono cose semplici che penso ognuno di noi possa apprendere con un pò d'esperienza, non bisogna pernsare di affidarsi ad altri ma sperimentare sul proprio corpo e basta, gli altri possono solo dare dei piccoli suggerimenti....un caro saluto ragazzi :)

Rieccomi :) ogni tanto mi perdo lo sò, si prosegue il percorso con tutti gli ostacoli che ci sono di mezzo.

Essendo un ballerino non di professione ma per passione ogni tanto faccio qualche stage per approfondire, mi ricordo un giorno un'insegnate mi disse dove non arriva il corpo arriva la mente, siamo noi in grado di portare il corpo oltre i propri limiti o a raggiungerli.

Bè facile a dirsi, però è pur vero che la mente riesce a creare un corpo perfetto solo a nostro comando, siamo collegati all'interno di noi stessi, tutti gli organi non sono separati ma fanno parte di noi come d'un insieme più grande, ecco perchè bisogna prendere la persona nella totalità e non pensare alla singola causa, al singolo dolore.

spesso il corpo stesso per compensare un affaticamento del fegato può decidere di caricare il lavoro sul resto del corpo e magari sentiamo dolore in un'altra zona ma in realtà la causa è ben altra.

il corpo è proprio forte si abitua a qualsiasi cosa si adatta e si modella attorno ad essa come fosse acqua. pensateci. chi va a fare pesi quante volte a settimana farà braccia? ne basta una, solamente una volta portando quella parte del corpo ad esaurimento muscolare perchè esso stesso capisca che deve incrementare le fibre coinvolte e quindi la forza stessa e tutto ciò con una sola seduta. il riposo è anche importante per far capire al corpo cosa fare e per ricostruire il tutto.

la mente stessa gioca un ruolo fondamentale, chi di noi non ha passato un periodo di stress, in quel momento si sente di avere meno energia e meno voglia di vivere, tutto è più faticoso. tramite la mente si succhia energia al corpo stesso che viene dispersa come stimolo nervoso. stare calmi, controllarsi ci permette di preservare questa infinita fonte, che non proviene solo dal cibo, ma viene trasmessa anche dalle persone stesse, dalla natura.....dalla madre terra.

Il bello dell'iniziare una cosa è che non si sà se si riuscirà a portare a termine, tutto dipende dalla volontà e dal desiderio che si ha nel realizzarla.
il mio desiderio è grande, la voglia di sperimentare nuove situazioni, nuovi modi di vivere mi ha spinto a trovare lo stile di vita crudista e quindi poi fruttariano, tutto ciò che ci passa per la mente se si mantiene stabile, ma senza un eccesso di pensiero viene proiettato nella realtà e ogni cosa diventa facilmente realizzabile, sta a noi poi sfruttare gli eventi che si presentano e non cercare di nascondersi facendo finta di niente per timore di andare contro altre persone, per paura di sbagliare, per il solo fatto di dover rinunciare ad altro oppure rimodellare la nostra vita.

l'iniziare con determinazione una cosa donandole amore e restando in pace con noi stessi consapevoli che la scelta sia quella giusta ci permetterà di perseguire il nostro percorso in un ipotetico futuro infinito.
il fatto di mangiare solo frutta oggi in questo istante mi appaga, mi fa sentire felice, e mi permette di poter pensare che il mio futuro potrebbe essere diverso.
vedo molte persone a quarant'anni già stanche della vita e piene di dolori articolari o con altri mille piccoli problemi non visibili in apparenza e penso che appunto non voglio arrivare in quelle condizioni per il solo fatto che la vita và vissuta il più possibile e allora perché rovinarla con un'alimentazione errata solo per appagare il nostro palato per pochissimi minuti al giorno e poi la frutta appaga benissimo tutti i desideri dell'uomo, perché quando il corpo è libero da tutte le tossine passate, allora la frutta ti dona pace e tranquillità mentale e fisica, allora si che potrai gioire alla vita e non pensare a nulla ma soltanto essere felice di vivere.

possono sembrare strani i miei post, ma è solo ciò che sento e ci saranno sempre persone in disaccordo e allora dico lasciamole nel loro mondo perché ognuno è unico e può essere considerato come un piccolo pianeta speciale diverso da ogni altro, ci sono pianeti che si assomigliano per struttura ma non potranno mai essere uguali. l'evoluzione di uno di essi potrà accadere e gli permetterà di modificare la propria vibrazione avvicinandosi così ad altri pianeti in linea con la sua.

un grazie a chi continua ad andare controcorrente in questa società comandata da persone ignoranti in campo umano e che pensano solo ad aumentare il loro potere, il loro denaro non sapendo che alla fine la vita è solo un piccolo passaggio verso l'infinita gioia futura e che potremmo impiegarla in maniera più costruttiva. 

Quello che ci rende felici è ciò che non desideriamo, quel qualcosa nascosto dentro noi stessi che non è facile capire.
Tutti gli oggetti fisici e tecnologici, ma anche i nostri sogni sono spesso illusioni della nostra mente per portarci ad avere sempre di più, ad accumulare oggetti, a provare forti emozioni, a testare su noi stessi messaggi sbagliati che riceviamo dall'esteno.

Quindi, rifletti guarda la tua vita e vedrai che in realtà non sei poi così tanto felice, ma cosa ci manca, cosa ci rende diversi dai nostri amici animali?
Il rancora e il doppiogioco, legarsi ad una pesona solo per sfruttarla, comandare una massa di gente facendogli credere che potrà migliorare la loro vita, tutto questo serve solo al proprio scopo personale, quello di arricchirzi e accumulare sempre più denaro, lusso, belle donne e vita agiata.

Tutte le lotte di potere hanno come fine quello di conquistare nuovi territori ed espandere i propri, ma non potremmo vivere tutti su un unica terra in pace e senza tutte queste regole? purtroppo no perchè l'indole umana ed è l'unica tende sempre a fregare il prossimo e non a porgergli la mano per aiutarlo, altrimenti perchè non possiamo viaggiare semza bisogno di visto e non possiamo vivere dove vogliamo e come vogliamo.


La comunità è una realtà che oggi esiste ne sono nate molte e tutte solitamente hanno come fondamento principale il rispetto dei membri che ne fanno parte, ci si sente al sicuro consapevoli del fatto che ci si può fidare e contare in caso di bisogno.

La comunità Fruttariana è un passo che vorrei realizzare in futuro anche se già sò che alcune persone lo stanno facendo vedi questo sito http://www.fruitariancommunity.tk/index.html.
è una scelta che personalmente medito da un pò ma solo perchè io, almeno io, mi sento un pò fuori da questo mondo.
Non amo vivere in città e respirare quest'aria pesante, e penso che vivere in natura senza pensieri, alzandosi col sole e camminare per cercare cibo, fare esercizi e trascorrere la giornata con altre persone in tranquillità possa essere un ottimo stile di vita.
meditare per trovare se stessi, perchè in fondo perchè siamo su questa terra, per capire e cercare di elevarci spiritualmente, riscoprire il dio che è in noi e che ci darebbe la possibilità di fare cose impensabili prima fra tutte quello di vivere senza cibarci di nulla nemmeno di bere.

Sono argomenti strani lo sò e ognuno ripeto ha il suo percorso di vita che può o non può condividere col mio, ma siamo liberi, liberi di scegliere cosa fare della nostra vita e quando ci facciamo togliere questa libertà non capiamo che ci stanno rubando tutto.
Spingersi oltre e credere in qualcosa anche se si è soli non è detto che sia sbagliato, molto spesso è la massa a sbagliare e non il singolo individuo.

Realizzeremo una grande comunità fruttariana, dove ci sarà tanta terra con tanti alberi da frutto su cui arrampicarsi, mangiare e stare felici 24 ore al giorno, perchè liberi dallo stress quotidiano e liberi da ogni forma di sfruttamento, atto a far arricchire poche persone e lasciare la massa in balia di pesanti giornate lavorative mentre loro guardano dall'alto come se fossero meglio di noi.
Ma siamo o non siamo tutti uguali?

a presto...